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Der Klimmzugwettbewerb beim ORV


Die 18. Power Challenge findet am 10.01.2014 statt 
Zahlen gefällig? Die ewige Statistik  Das Ergebnis der Power Challenge 2014
Hier sind die Bilder aus 2014 Infos und Plakate der Vorjahre 

Weitere Infos auch auf facebook!

Der Shuttle-Service für den Hin- und Rückweg wird auch in diesem Jahr wieder ab Kamp/Nikolaiort (Hintereingang Reno) angeboten!

 

Vorderseite des aktuellen PC-Flyers  Die Bedingungen:

Maximal 30 Teinehmer

Start ist pünktlich um 20:00 Uhr

Alle Starter machen Klimmzüge in 10er Serien

Wer 10 gewertete Klimmzüge schafft, bleibt im Wettbewerb

Ab Runde 11 steigt die Anzahl der geforderten Klimmzüge analog zur Runde (Rd. 11 -> 11Klz., Rd. 12 -> 12Klz, usw).

Zusatzgewichte für leichte Teilnehmer: >80kg: kein Zusatzgewicht; 70-80kg: 2,5kg; <70kg: 5kg

Nur korrekte Klimmzüge werden gewertet

Das Kinn muss über die Stange

Die Arme werden gestreckt

Kein Schwungholen aus dem Körper

Die Kleiderordnung ist frei, ab Runde 10 Oberkörperfrei

Die Handhaltung ist freigestellt

Als Hilfsmittel sind lediglich Lappen/Schwämme,

Handschuhe oder Talkumpuder erlaubt, KEIN HARZ!

Rückseite des aktuellen PC-Flyers

 

Für unsere externen Gäste gibt es hier die Wegbeschreibung von beiden Autobahnen aus.

 

 

Wir bedanken uns bei unseren Sponsoren, durch die die Power Challenge erst möglich wird!

       
     

 



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