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Ruder-Ausbildung im ORV

Der Osnabrücker Ruder-Verein bietet auch 2018 Ausbildungskurse und Kurse für Menschen mit Vorkenntnissen an.

Der Osnabrücker Ruder-Verein bietet auch 2018 Ausbildungskurse und Kurse für Menschen mit Vorkenntnissen an. Die Kurse starten nach Ostern (ab 09.04.2018) und sind Anfang Juni 2018 beendet. Dieses Kursangebot ist mit dem Siegel Gesundheitssport Rudern - zertifiziertes Kursangebot vom Deutschen Ruderverband zertifiziert (ist von den GKK nicht anerkannt).

Der traditionsreiche Wassersport fördert Kraft und Ausdauer, trainiert Herz und Kreislauf und die koordinative Fähigkeiten und Kompetenzen. Bei kaum einer anderen Sportart werden nahezu alle Muskeln (Link) und das Gleichgewichtsorgan so gefördert wie beim Rudern. Zudem zeichnet sich der Rudersport durch ein äußerst geringes Verletzungsrisiko aus, nicht zuletzt deswegen trainieren Ruderer bis ins hohe Alter. Ein weiterer Reiz liegt in der Vielfalt des Sportgeräts: Ob im Einer, Doppelzweier, Vierer oder Achter, die verschiedenen Bootsklassen sorgen für Abwechslung und verleihen dem Training einen individuellen Charakter.

Auch 2018 wird ein erweitertes Kursangebot, zum Erlernen des Rudersports für Erwachsene, zur Verfügung stehen. Es werden Kurse speziell für Personen mit Vorkenntnissen des sportlichen Ruderns angeboten. Die Kurse finden am Bootshaus des ORV e.V., Glückaufstraße 16, Osnabrück statt und umfassen 8 Abende, die Kursgebühr beträgt 105,-- €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Downloadlink für das Anmeldeformular.

Es stehen folgende Kurse und freie Plätze (Stand: 15.03.2018) zur Verfügung:

A-Kurs  Di. 17:30          A1        ausgebucht
            Di. 19:00          A2        ausgebucht
            Mi. 18:00          A3       
ausgebucht
            Do. 17:30         A4        1 frei
            Do. 19:00         A5        2 frei
            Fr.  15:00         A6        ausgebucht
 
V-Kurs  Mo. 18:00         V1        3 frei              
            Di. 19:00          V2        1 frei
            Mi. 18:00          V3        3 frei
            Do. 19:00         V4       
ausgebucht



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