Allgemeiner Sportbetrieb im Osnabrücker Ruder-Verein im Sommer, Beginn: Sonntag nach der Zeitumstellung Ende März
| Wochentag | Zeit | Veranstaltung | Kontakt vor erstmaliger Teilnahme bitte melden bei: |
| Montag | 16:00 | Kinder Rudern | schawe (at) orv (punkt) de |
| 18:00 | Allgemeiner Breitensport | Jochen Kruse | |
| 19:00 | Fitness für jeden (Gym.-Halle ORV) | Jana Rödecker | |
| Dienstag | 15:00 | Rudern Breitensport – Anfänger und Fortgeschrittene – | Harald Crumbach Sabine Uptmoor |
| 17:30 | Ausbildung*) (Ruderkurs ab März bis Mai) | rudern (at) orv (punkt) de | |
| 17:30 | Allgemeiner Breitensport (bei Bedarf) (Nachfolge Ruderkurs ab Juni) | Jochen Kruse | |
| 18:15 | Yoga (Saal ORV) | Barbara Pankoke | |
| 19:00 | Ausbildung*) (Ruderkurs ab März bis Mai) | rudern (at) orv (punkt) de | |
| 19:00 | Allgemeiner Breitensport | Jochen Kruse | |
| 19:30 | Orientalischer Tanz | Barbara Pankoke | |
| Mittwoch | 10:00 | Rudern für das gehobene Alter (ab ca. 60 Jahre) | Peter Dorandt |
| 16:00 | Kinder Rudern | schawe (at) orv (punkt) de | |
| 18:00 | Ausbildung*) (Ruderkurs ab März bis Mai) | rudern (at) orv (punkt) de | |
| 18:00 | Allgemeiner Breitensport – Fortgeschrittene – | Jochen Kruse | |
| 18:00 | Bellicon Training (Bootshaus ORV; online Anmeldung) Bellicon-Training im Clubhaus des OKC – Xoyondo | Verena Weidner (OKC) | |
| Donnerstag | 17:30 | Ausbildung*) (Ruderkurs ab März bis Mai) | rudern (at) orv (punkt) de |
| 17:30 | Allgemeiner Breitensport (bei Bedarf) (Nachfolge Ruderkurs ab Juni) | N. N. | |
| 19:00 | Ausbildung*) (Ruderkurs ab März bis Mai) | rudern (at) orv (punkt) de | |
| 19:00 | Allgemeiner Breitensport | N. N. | |
| Freitag | 18:00 | Ambitionierte Breitensportler – Fortgeschrittene – | N. N. |
| 19:00 | Aquafitness (ab 24.2.23) – 10 TN; Zuzahlung 50 € für 12 Termine – | Schawe (at) ORV (Punkt) de | |
| Sonnabend | Rudern für junge Erwachsene – Anfänger und Fortgeschrittene – | Jannes Rosig | |
| 14:00 | Allgemeiner Breitensport – Fortgeschrittene – | Clemens Dießel | |
| Sonntag | 10:30 | Allgemeiner Rudertreff – Fortgeschrittene Rennboot- | nach eigener Absprache |
| 15:00 | Rudern für junge Erwachsene – Anfänger und Fortgeschrittene – | Jannes Rosig |
Im Herbst werden die Abendtermine vorgezogen:
Ab Anfang Sep.: Die 19:00 Uhr Termine beginnen um 18:30 Uhr; die 17:30 Uhr Termine finden verkürzt statt.
Ab Mitte Sep.: Alle Termine beginnen um 18:00 Uhr; die 17:30 Uhr Termine entfallen.
Ab Anfang Okt.: Alle Termine beginnen um 17:30 Uhr.
Ab Mitte Okt.: Alle Termine beginnen um 17:00 Uhr.
*) Für Menschen ohne Erfahrung im sportlichen Rudern werden in jedem Frühjahr spezielle Ruderkurse angeboten (Link)
Für Menschen mit Erfahrung im sportlichen Rudern senden bitte vor der ersten Teilnahme eine E-Mail an Rudern(at)ORV(Punkt)de.
Kontaktinformationen:
| Jochen Kruse | kruse (at) orv.de | 0541/16263 |
| Ludger Rasche | rasche (at) orv.de |
Allgemeiner Sportbetrieb im Osnabrücker Ruder-Verein im Winter Beginn: Sonntag nach der Zeitumstellung Ende Oktober (Stand 02.11.2022)
| Wochentag | Zeit | Veranstaltung (Ort) | Kontakt vor erstmaliger Teilnahme bitte melden bei: |
| Montag | 18:00 | Masters Hanteln (Gym.-Halle ORV) | Teckemeyer |
| 19:00 | Fitness für jeden (ab 27.2.23) (Gym.-Halle ORV) | Jana Rödecker | |
| Dienstag | 15:00 | Rudern Breitensport – Anfänger und Fortgeschrittene – | Harald Crumbach Sabine Uptmoor |
| 16:00 | Kinder und Jugend | Doden / Schawe | |
| 18:15 | Yoga | Barbara Pankoke | |
| 19:15 | Teamrowing (Gym.-Halle ORV) – Ergometer Rudern – | Hajo Nordmann | |
| 19:30 | Orientalischer Tanz | Barbara Pankoke | |
| Mittwoch | 10:00 | Rudern Breitensport | Peter Dorandt |
| 18:00 | Hanteln Frauen | Künne | |
| 18:00 | Bellivcon Training (Bootshaus ORV; online Anmeldung) Bellicon-Training im Clubhaus des OKC – Xoyondo | Verena Weidner (OKC) | |
| 18:30 | Yoga (Saal OKC) | Barbara Pankoke | |
| 20:00 | Teamrowing (Gym.-Halle ORV) – Ergometer Rudern | Ludger Rasche | |
| Donnerstag | 16:00 | Kinder und Jugend | Doden / Schawe |
| Freitag | 15:00 | Rudern Breitensportler – Anfänger und Fortgeschrittene – | Jochen Kruse |
| 19:00 | Aquafitness (ab 24.2.23) – 10 TN; Zuzahlung 50 € für 12 Termine – | Schawe (at) ORV (Punkt) de | |
| Sonnabend | 9:00 | Rudern Frauen Rennsport | nach eigener Absprache |
| 14:00 | Allgemeiner Breitensport – Fortgeschrittene – | Clemens Dießel | |
| Sonntag | 11:00 | Rudern Frauen Rennsport | nach eigener Absprache |